73%的人对中国审美没信心:别把土味留给下一代

73%的人对中国审美没信心:别把土味留给下一代
2020-05-11 11:19 来源:澎湃新闻·澎湃号·湃客 哈佛学霸拯救中国审美:别把土味传给下一代(02:47)中国式审美曾经领先世界:焚香、茶道、书画、插花……但现在的中国式审美被群嘲:大红大绿的街坊招牌、魔性音乐、奇葩建筑、土味流行。根据调查,73%的人对中国审美没信心,画家吴冠中说:“如今中国的文盲不多了,但美盲却很多”,我们的教育着重实用主义和知识背诵,“学艺术赚不到钱”、“考上好学校才有出息”,一代人的审美缺失,影响的将是下一代人。花莲明礼小学穿堂改造前(上)与改造后(下)的对比美,从生活的小细节开始。小朋友对环境变化感知特别敏感,孩子上学后会有大半时间都在校园,2019年起,台湾设计研究院推动校园改造《学美·美学计划》范围涵盖小学、中学、高中,从每所学校亟需改善的细节下手:整顿老旧管线、设计指标、利用闲置教室等,用“减法美学”的方式,让空间更有系统、秩序、整洁,建构出“美”的第一步。北港小学的教室新东小学的餐厅丰林小学的中廊大同高中的垃圾分类箱计划主持人张基义毕业于哈佛大学设计学院,回到台湾后他发现大众审美不到位,让设计领域的专业人根本无法施展长华,于是他决定投身校园美育,“课本教的是知识和背诵,而美的环境会改变学生的习惯,自主维护、打扫、爱惜,那种经验和感动一辈子都能带着走。”自述 张基义 编辑 白汶平《学美·美学计划》主持人张基义我是张基义,推广美学教育至今已经25年。《学美·美学——校园美感设计实践计划》是除了课堂上的美感教育课之外,对校园环境也进行系统改造,营造一种美的学习环境,让美感和生活有更紧密的结合。2019年初,我们向全台湾的小学、中学、高中发出征件,共有172所提出申请,我们从中选了9所,进行改造。每间学校改造经费大约在70到90万台币(合人民币15万到20万元),工期最短2个月,最长4个月,一共花了10个月,完成了所有改造计划。改造需求是由校方自己先提出的,我们收到的申请中大概有70%是找我们去改造教室,毕竟传统观念里还是会觉得“改造”就是一个土木工程。但实际上,我们认为重要的不是施工本身,而是要对既有的空间和环境进行重新整理和归纳。我们花了大量的时间去和校方来回沟通,派专业的设计师去学校做田野调查,和真正使用这些校园的师生们一起坐下来,讨论他们对空间和环境的需求。因此也作出了很多校方原本没有预料到、但实施以后效果很好的改造:沙仑小学改造前校园管线杂乱整理老旧管线每一所老学校几乎都会碰到管线问题。新北市的沙仑小学已经创校百年,校园环境很有历史感,但有一个最大的问题是管线杂乱:电缆线、电线、水管,层层叠叠地在墙上、地上。好几十年来,经过多次修缮,有些线路还能用,有些根本就该淘汰了,可是还放在那。学生抬头看见的不是蔚蓝的天空,而是交错的电缆线。改造后去除空中交错的电缆线并用色环重新分类设计师看过以后,先是检测管线功能、去除已经没用的线路,再把未来可能会新增的管线都一起纳入评估,最后把它们重新整并归纳,不同功能的管线就用不同颜色的色环标示,维护起来也更方便。大同高中改造前垃圾桶打扫用具堆满走廊归纳垃圾分类和打扫工具屏东大同高中的校方当初跟我们讲说,觉得教学空间拥挤,想要改建教室。但团队到现场一看,觉得学校最大的问题是垃圾桶、回收箱和打扫工具很乱,一大堆东西全都堆在走廊,学生看起来像在“垃圾堆”里上课。改造后的垃圾桶是系统柜且设有图标设计团队把各个垃圾桶、回收箱,整合成白色木质系统柜,用小图示标明各项废弃物类别,引导师生精准做出垃圾分类,也让清洁人员更容易清理。原本走廊的扫地用具移到户外还结合休息区至于原本那些打扫用具,像大扫把、耙子、垃圾篓,本来就是打扫公共校园环境才会用到的,我们就把它们全部从走廊移到户外,统一规整好。储物柜做成开放式,结合校园景观,后面再搭配休息座椅。这样学生就不用再从教室拎着工具去打扫,方便之余,东西理好了,学生自然也会明白保持环境整洁的重要性。北港小学改造前教室后方有闲置空间闲置教室大翻新早期的教室设计会有一个“教具存放间”,用来存放老师上课会用到的一些示范用具,但现在的学生已经开始接触线上教学,教具也都电子化,基本上不再使用实体的大型教具,造成原本放教具的空间闲置在那边。改造后闲置空间变为游戏室,教室墙面刷成黑板我们在北港小学挑了4间教室做示范改造,设计师把教具室改成一个类似小舞台的地方,空白的壁面刷成黑板,下面的柜子改成活动式,让每个小朋友都有自己专属的收纳柜。原本壁挂的黑板整个撤除,设计师把墙面直接改成落地的大黑板,除了老师可以在上面教学,小朋友也可以在符合自己身高的黑板上涂鸦,增加师生互动。明礼小学改造前穿堂阴暗封闭改建校园门面传统校园中,穿堂、公告栏是很重要的。位在花莲的明礼小学,因为地理位置关系,经常经历地震,导致校舍损坏,虽然有修缮,但还是缺乏室内活动空间。改造后设计融入自然环境也更开阔设计师观察就发现,穿堂是校内唯一符合改造条件的地方,也是最能凝聚师生、家长、社区居民的空间,于是决定融入花莲自然景观,以树屋为构想,加入波浪形状的木质线板,搭配温暖的黄色,营造树木意象,让学生实际感受校园与自然的结合。丰林小学改造前设备老旧瓷砖破损丰林小学也是同样情况,学校的中廊是个半室外空间,前面有操场和山景,两旁是教学大楼,学生放学后喜欢聚集在这里。但是中廊年久失修且昏暗、地板瓷砖铺面易滑、墙上的公告杂乱,这些都是改造重点。改造后重新设计布告栏并开拓游戏空间设计师整合了中廊和后面的走廊,让绿意可以自然进来,再把后面的空地作为缓坡,两侧的公告栏采用圆弧边框呼应,配上花台、照明,把这里变成了学生聊天、游戏、展示、运动的多功能空间。山峰华德福学校改造前司令台已闲置多年司令台变游乐场山峰华德福学校位在台湾的山区,司令台在早期是开朝会、听师长训诫用的,但近年因为教育转型,师生关系更亲近了,司令台就渐渐荒废,可是因为使用年限还没到,所以不能拆除,就这样闲置在校园。改造后司令台结合游戏区、攀岩墙等多功能项目设计师改造司令台时,以当地常见的野生鸟类“大冠鹫”为创意,把司令台的屋顶设计成羽翼般的形状,有展翅高飞、保护孩子成长的概念。在司令台的背面增加攀岩墙、单轮车斜坡,这里也可以办讲座、活动、展示艺术创作、户外教学,变成了一个师生共用的复合式空间。和平高中改造前指标杂乱统一美化校园指标通常家长和来访贵宾进到校园,第一个会找的就是路标。可是台北市和平高中的校内路标不清不楚,看了很容易迷路。之前学校师生的解决方案是自己做了很多标示贴在墙上,但这些标示的尺寸、颜色、材质都没有统一,看起来很杂乱。改造后校园指标统一设计我们重新设计了路标,设计时采用了校园内常看到的马赛克装饰元素,融入几何造型,配上色彩缤纷的绘图文字。位于新竹的竹东高中也是同样问题,因为校舍建在坡面上,路标多年没有修缮,指示的方向都已经不准确了,导致外来的客人经常迷路。设计师后来参考校内学生的写生作品,打造出专属他们学校的路标系统。新东小学改造前餐厅阴暗不适合学童用餐纯白明亮的餐厅新东小学的餐厅,原本非常阴暗,大圆桌、圆凳也很老旧,不是专门为小朋友设计的用餐环境。我们觉得吃饭是很重要的事,希望学生可以充满期待地在学校吃顿饭。改造后以白色为主色提升空间光线施工中发现墙上有老旧壁画,设计师决定维护保留餐厅用白色为主色调去规划,让整体视觉更明亮开阔。没想到在施工过程,意外发现墙上有壁画,因为这所新东小学是50年的老学校,设计师觉得壁画很有意义,决定保留下来,让餐厅既现代又有学校的特色。完工以后学生都非常开心,原本校方还担心他们会把墙面弄脏,或是无法维持整洁,结果没想到学生吃饱都会自动收拾碗盘、擦桌子、共同爱惜新的餐厅,所以美好的环境是真的会改变人的生活习惯。生活是从每个小细节中去学习,不是只有教室、走廊的改建工程才叫改造,应该从学生会接触到的垃圾分类、标语、管线做起,唯有细节改变了,学生才能真正感受到不同。“用美,改变环境”,这是《学美·美学计划》主持人张基义心中的梦想。从哈佛大学设计学院毕业后,张基义一直致力推广美学,但回到台湾,他发现想用美改变环境真的太难了,因为大众不认为“美”是一件重要的事,而有能力传播美感的公家单位又没有设计专业者,导致土味审美充斥大众的生活环境。台东热气球嘉年华入选全球12大热气球嘉年华之一2011年,张基义担任家乡台东县的副县长。台东是台湾的偏乡,超过4成人口都是低收入户,张基义出手挽救小镇的做法,不是大兴建设增加就业机会,而是用“美感设计”发掘当地特色。在3年的任期里,他利用台东得天独厚的纵谷景致,举办台湾首届热气球嘉年华。云门舞集在池上艺术季的演出在稻米秋收之时,举办池上艺术季,邀请云门舞集在田野里演出。让这处偏乡成功地透过“美”受到关注,也带来可观的经济效益。有了基础美学建设后,张基义想透过教育影响下一代。2019年开始,他发起了《学美·美学——校园美感设计实践计划》“孩子对环境的感知很敏感,在学习阶段,我们就该给他们美的环境”。《学美·美学计划》的主创团队共9人我想学校是小朋友接触到群体的第一个空间,这对他们未来的教育、成长、思维是很关键的,环境会起到潜移默化的作用。我们改造的校园中,有的是50年、百年历史的学校,有的是在偏乡,这些都不是我们原本就规划出的条件,因为即使学校是新的、在城市里,也还是可能会面临使用上的问题,所以我们才需要请真正设计专业的人士和校园合作。其实历史悠久的校园不是不美,有很多古迹啊、老房子,我们应该要想办法保留这些传统,而不是打掉重建,重建还不容易吗?一切从零开始去规划,但要怎么保留原有的建筑去改善设施,让孩子能够感受历史,才是传承的重点。尤其我们在考察中发现,老旧的校园实在有太多闲置空间在放杂物、公共环境没有清理,所以我们改造过程,不是在想着帮学校“加什么”,而是用“减法美学”去思考,该帮学校“减什么”。或许有人认为收纳管线、垃圾分类、改指标是很细微的事情,但那些就是生活必需的零件,只是传统上我们都忽略了,唯有把生活必需的零件整理好、收纳好、设计好,它才会提升我们的生活品质,这才是一个好的教育示范,而不是只着眼在看得见的一些大项目。用设计思考的方式去改造,是一个共创的过程。我们参考了瑞士、日本、西班牙、美国的设计案例,校园不是越繁复越好,而是越简单、越美、越整齐越好。去年的成果,对校方、学生、家长、设计师和我们团队都是很大的冲击,大家都非常感动,但我要强调,因为我们经费有限,所以我们目的不是说要把校园整个翻新改造,而是想从中作出示范。比方北港小学的教室改造,我们就只能改造4间,当然还在老教室上课的学生,会很羡慕在新教室上课的学生,如果未来学校的经费够,也可以慢慢慢慢地去改造。我们很高兴改造9所老校园的重点和类型都不太一样,让我们了解很多老校园的问题,透过一点一点累积经验,做出示范,就像在编写一套“校园改造百科全书”,在未来可以大量被复制、被参考。今年我们第二次推动《学美·美学计划》,来报名的学校就多好几倍了,最后预计会选出26所改造。这次我们会要求想改造教室的学校,一定要有备用教室,不然像我们去年改造教室,就要很赶着在2个月暑假里完成。传统的教育有标准答案,要学生去背诵,比较封闭也不利于启发多元思维。但随着教育方式改变,我认为学习环境也要作出相应的变化,让学生通过美,对环境有感知,对未来产生好奇心。我们希望在旧有的体制里面点亮一根蜡烛,更希望可以遍地开花。部分素材由《学美·美学计划》提供原标题:《73%的人对中国审美没信心:别把土味留给下一代》特别声明本文为自媒体、作者等湃客在澎湃新闻上传并发布,仅代表作者观点,不代表澎湃新闻的观点或立场,澎湃新闻仅提供信息发布平台。

甲型H1N1流感:金融海啸中的致命飓风

甲型H1N1流感:金融海啸中的致命飓风
甲型H1N1流感:金融海啸中的致命飓风  世界大瘟疫启示录  本报记者 操秀英  流感病毒从未消失,它在不停改头换面。  相比于被历史铭记的1918年大流感,虽然2009年是个并不遥远的年份,但关于那一年甲型H1N1流感(即更为人们熟知的猪流感)的记忆似乎已模糊。  是的,如今的甲流在人们看来就是一种普通流感。事实上,初暴发时的它也曾面目狰狞。  自当年三四月份在美国等地暴发后,加拿大、英国、法国等国家相继被该病毒席卷,法新社称之为“杀手”,美联社说它是“致命怪病”……10多天内,病毒蔓延至世界四大洲23个国家和地区。  由于感染人数太多,世界卫生组织和美国疾病控制与预防中心在当年6月直接放弃了对病例的统计计数,并将疫情上升至最高等级6级。  人类似乎又嗅到了1918年大流感的气息。  直到2010年8月10日,世界卫生组织才宣布这次流感“大流行”结束。  该组织的数据显示,这次大流感在世界范围内的蔓延持续了一年多,出现疫情的国家和地区逾200个,造成超过1.8万人死亡。实际上,由于无法统计等因素,死亡人数远远大于这一数字。  “防控”与“失控”一线之隔  2009年3月底,一种新型流感病毒在北美地区暴发。4月15日,美国疾病控制与预防中心在加州10岁患儿送检样本中,发现了新型甲型流感病毒。  与大部分流感病毒株通常只会在儿童、老人及免疫力低下的人中产生严重病症不同,甲型H1N1流感病毒主要攻击年轻健康的成年人,潜伏期也能造成传染,疫情较难防控。确诊死亡的主要是25—45岁的年轻人,并出现症状危重的多重病患者和死亡病例,患者在感染后潜伏期隐性感染率高。  美国首个因感染该病毒而死亡的病人是一名不到两岁的幼儿。这引发了美国民众广泛关注。  在得州首府萨克拉门托市,戴口罩市民的人数显著增加。经营一家药店的汤姆·尼尔森说,当天早上一开业,4箱20个装的口罩迅速被一抢而空,“店里要安排4个人才能忙得过来”。而之前两天,他们总共才卖出不到30个口罩。  美国政府如何应对呢?发现病例,报告世界卫生组织,开始研发疫苗,宣布美国进入公共卫生紧急状态……然后呢,就没有然后了。  按照美国应对法案,流程走完了,该做的也做了,大家就等吧。等美国人民适应病毒,等疫苗研发成功,等病毒自己消失。没有封城,没有“禁足”,没有停工,没有停课,没有延长假期,全美人民该干嘛干嘛,怕死就别出门,感染了就上医院。  没有人知道,在这场大流感中,美国到底有多少人感染,多少人死亡。唯一可查的数据是,在2011年,美国疾控中心运用模型估计,从2009年4月12日到2010年4月10日,美国出现了6080万例感染,27.4万例住院治疗,12469例死亡。  美国的一系列“佛系”操作导致甲型H1N1流感病毒迅速流窜到全球。  当时,全球多数国家都在积极防控疫情,而美国机场和边境却不“设防”:对入境人群几乎没有或完全没有进行有关甲型流感的额外检查。中国内地出现的第一例确诊病例,也正是来自美国的中国留学生。  时任疾控中心代理主任贝瑟认为,美国最初对病毒的检测和发现并不及时,是无可争辩的事实。  一国失控,全球遭殃。  一项2012年发表于《柳叶刀·传染病》的研究则提出,根据模型推算,在2009年4月至2010年8月间,甲型H1N1流感可能造成约15.17万—57.55万人死亡,约为世界卫生组织所公布确诊死亡人数的8倍—31倍。  全球恐慌:大流感叠加金融危机  更不幸的是,甲型H1N1流感这股飓风,撞上了肆虐的金融海啸,让本已脆弱的全球经济摇摇欲坠。  随着雷曼公司破产,发端于华尔街的次贷危机演变为金融海啸,并向全世界深度蔓延。彼时,这场自1929年大萧条以来最严重的金融海啸让全球经济风雨飘摇。  在这场金融海啸的冲击下,整个世界都改变了模样。“华尔街神话”伴随着高盛和大摩的转型而灰飞烟灭,全球经济也随之陷入二战以来最深的衰退,全球股市崩盘,巴西、德国、印度、日本、俄罗斯、沙特阿拉伯、南非、英国被重创,冰岛等多个国家濒临破产。  中国同样未能幸免:出口锐减,经济增长率明显下降。全球最大玩具代工商之一的合俊集团旗下两工厂倒闭,约6500名员工失业,这是美国金融危机波及中国实体经济企业倒闭第一案,也只是冰山一角。  日本一家主要证券公司根据调查估计,美国次级房贷风波引起的全球性金融危机造成总额可能高达5.8万亿美元的损失,远超过国际货币基金等宣布的预估数值。  甲型H1N1流感让当时在全球金融危机阴霾下艰难爬升的世界经济又跌入深谷。航空、旅游、生猪贸易等产业再次受重挫,亚太股市纷纷下挫。就在各国纷纷采取措施应对流感疫情之际,国际货币基金组织和世界银行春季年会在美国首都华盛顿召开,会议的主题是应对国际金融危机。  大流感叠加金融危机,恐慌笼罩全球。  众多经济学家担忧,鉴于美国及全球经济已经脆弱不堪,再一次严重冲击会颠覆在缓解衰退方面取得的任何进展。世界银行2008年发表的一份报告预测,如果全球范围内暴发一次流感疫情,整个世界将为此“埋单”3万亿美元,随之而来的是所有国家国内生产总值(GDP)之和近5%的萎缩。  不幸的是,仅一年后,这一预测成为现实。  甲型H1N1流感同样给中国带来严重冲击。中国被感染人数超12万人,死亡600多人,中央财政安排50亿元专项资金,地方各级财政纷纷拨出专款抗击流感。  如今回首,惨烈之至。  如果要有人来为这些惨剧负责的话,那么该是谁?这笔账该怎么算?在金融海啸中濒临破产的国家、被重挫的经济体、失业的个体,因甲型H1N1流感失去亲人的人们,为抗击疫病付出巨大代价的国家,会列出一个怎样的天文数字?  与其追责不如合作  事实上,没有人这么做。  稍有常识的人都知道,病毒没有国界,是人类共同的敌人。  但总有一小部分人别有用心。当病毒不带任何立场地无差别攻击人类时,这些人却将其作为攻击某国或某些人的工具。这种攻击的杀伤力,甚于病毒本身。而这种攻击通常会假以科学的外衣,以病毒命名、溯源等形式出现。  因此,每当一种新传染病出现时,关于其来源总是众说纷纭。甲型H1N1流感暴发后,情况同样如此。有人说该流感病毒来自猪,有的说没有证据证明这一结论,更有甚者认为,甲型H1N1流感病毒来自实验室泄漏。  一开始,研究发现该病毒的许多基因组与通常发生在北美的猪身上的流感病毒基因组类似。人们最早称之为“猪流感”。  仓促之下,在一些国家,猪成了首当其冲的牺牲品。在埃及尚未出现流感病例之时,当地卫生部门就打算杀光境内饲养的30万头生猪。这激起了动物保护主义者和埃及非穆斯林族裔的强烈抗议。世界动物卫生组织对此名称也提出了质疑,建议改名为“北美流感”,另一些国家则建议叫“墨西哥流感”。  2019年4月30日,世界卫生组织宣布,从当日起,该组织不再使用猪流感一词指代此次疫情,而开始使用“A(H1N1)型流感”一词;我国卫生部也于当天发表公告说,猪流感的称谓将改为甲型H1N1流感。“给疾病和病毒命名的确很难。世卫组织总是试图避免任何形式的、对任何人的伤害,避免任何形式的恐慌,并让公众真正明白所指的疾病和病毒。”世卫组织时任发言人托马斯·亚伯拉罕说。  世卫组织卫生紧急项目负责人迈克尔·瑞安近日重申了这一宗旨:“病毒没有国界,它影响的对象也不分种族、肤色、财富多少,所以应避免将病毒与某些人联系起来,2009年的甲型H1N1流感大流行始于北美,但人们也没有称它为‘北美流感’。”  与命名密不可分的是追溯病毒来源。由于被报道的第一例甲型H1N1流感来自墨西哥,一开始,墨西哥的养猪场成为关注的重点。但该养猪场所属史密斯菲尔德公司发言人基拉·乌尔里奇表示,在养猪场的猪身上没发现该病毒,工作人员也没有出现感染甲型H1N1流感的症状。  2009年5月,《华盛顿邮报》在题为《侦查甲型H1N1病毒》的文章中称,早在3月30日,与墨西哥山水相连的加州圣地亚哥县的一名10岁男童染病就医,这是美国最早发现的甲型H1N1流感病例,而此时,墨西哥疫情尚未暴发。  美国疾病控制与预防中心时任发言人斯科特则表示,不排除病毒源头在加州。  口水仗解决不了问题,病毒源头的答案只能由科学来给出。  继美国疾病控制与预防中心发布甲型H1N1病毒8个染色体基因序列之后,全世界的科学家开始就病毒的来源展开研究。  科学家们发现,甲型H1N1流感病毒是分别来自禽、人和猪(两种)的4种病毒的复杂重组产物。它的两个基因片断疑似来自欧亚大陆猪流感病毒,另外6个基因片断则来自1998年出现的北美猪流感病毒。因此,有人分析,甲型H1N1流感病毒虽然最早在墨西哥流行,但很可能首先出现在美国的某个养猪场,只是当初没有引起注意而已。  正如联合国秘书长古特雷斯所说,病毒无国界。病毒从哪里来要靠科学回答,而回答这个问题是为了更好地了解病毒,对付病毒,这是且只是个科学问题,而不是所谓追责或索赔的“筹码”。  相比之下,更为现实的考量是人类在病毒面前该如何齐心协力。面对甲型H1N1流感,没人顾得上索赔,也没人指责某些国家防控不力,而是通力协作抗击病毒。这也是日后人们认为2009年这场流感阻击战留给人类的重要启示之一。

多哈利雅得申办2030亚运会 11月在三亚投票确认

多哈利雅得申办2030亚运会 11月在三亚投票确认
新华社科威特城4月23日电 亚奥理事会23日表明,已在规则的截止日期4月22日之前收到两个城市关于申办2030年亚运会的请求,分别是卡塔尔首都多哈和沙特阿拉伯首都利雅得。图为4月13日在卡塔尔多哈拍照的海滨大路。新华社发(尼库摄)多哈曾在2006年举办过第15届亚运会,而利雅得还没有举办过亚运会。这两个城市在提交申办2030年亚运会的请求时,也都附上了各自的市政府关于申办的活跃支持情绪。亚奥理事会主席艾哈迈德·法赫德·萨巴赫亲王说:“亚奥理事会非常高兴能收到两份对举办2030年亚运会的活跃请求。这显示出亚洲国家对亚洲奥林匹克运动的信赖和决心,也有助于增强咱们主办世界级水准的大赛的威望。”法赫德亲王说:“有了这两份申办请求,现在咱们能保证亚运会在未来十年的稳定性和延续性。这也将使得各国家和区域的奥委会、咱们的体育主管部门和咱们的运动员能够从短期、中期和长时间来规划坚实的备战方案。”2030年亚运会究竟由哪个城市举办将于2020年11月29日在我国三亚举办的亚奥理事会大会上揭晓,到时三亚将举办亚洲沙滩运动会。第19届亚运会将于2022年在我国杭州举办,而第20届亚运会将于2026年在日本爱知县名古屋市举办。

复课后体育老师蹙眉-学生体能下降 有人胖十几斤

复课后体育老师蹙眉:学生体能下降 有人胖十几斤
春暖花开,草长莺飞。跟着全国疫情进入常态化防控阶段,宅在家三个月之久的“神兽”们总算连续开端出宅。疫情期间,“神兽”们在家的操练作用终究怎样?回到久别的校园,他们的运动才能下降了吗?在家仔细预备体育网课的一位体育教师复课后,胖了吗?“有的学生乃至胖了十多斤!”一位体育教师不无忧虑地说。“桃花桃花朵朵开”“足球大战”“跳动游戏”“Z字绕杆”……安徽省合肥市一六八玫瑰园校园的操场上,初三年级的两个班正在上体育课。将近1米9的身高让金一鸣在班上很是显眼,体重超越200斤的他有点超重,宅家期间胖了快5公斤。“有点忧虑本年的体育中考成果,因为疫情前我的跑步就没有到达满分,现在体重增加了更忧虑会影响成果。我预备考篮球体育特长生,所以体育想拿满分。曾经校园有大课间,加上自己加练,每天能跑2000米,疫情期间也就跑几百米。现在立刻又要中考了,学业压力也有点大。”他说。从前篮球专项测验是在5月下旬,可是本年还不知道能不能正常进行,会有哪些影响,金一鸣对此忧心如焚。除了体重增加,学生们复课后的运动才能也有所下降。该校体育教师王磊介绍,学生们上学期跳绳能到达一分钟180-190个,现在遍及下滑到170个左右。发现相似现象的还有辽宁省盘锦市高级中学高三体育组长何英全,他说:“学生复课后身体素质下降了许多。一些孩子复课回来的时分显着偏胖,这个是咱们组里一切教师都发现的现象,胖个三五斤这种都归于正常的。有的学生乃至胖了十多斤!”构成这种现象的原因,何英全认为,主要是疫情期间学生在家里缺少体育操练。虽然有体育网课,但那些都是在室内进行的简易运动,比较在校期间仍是有间隔。在校园除了每天有体育教师监督外,班主任也会做一些思维方面的作业。但居家的时分,即便有操练的认识,也不免会有一些学生偷闲,达不到每天一个小时的运动量。在家上体育网课的一学生宅家里,练什么?“神兽”们复课后呈现了体重增加、运动才能下降等问题,那么宅家期间,体育网课到底是怎样上的呢?满志超是辽宁省阜新市第二高级中学的体育教师。他介绍,校园是从3月1日开端、以每周两次的频率上体育网课的。“直播时我带领同学们一同做,用汗水和短促的呼吸带给他们最直接的冲击。”结业于沈阳体育学院的他说,“第一次录网课,因为惧怕在镜头里的示范动作不到位,我都是在课前先做一遍,让妻子协助录下来,再改正。”“网课有一个局限性,便是无法把握同学们动作是否到位,所以我尽或许将操练作用最大化。课后,我还会给孩子们留每天的操练任务,在班主任的合作下,催促孩子们准时完结。”满志超弥补道。合肥市一六八玫瑰园校园王磊说,疫情期间上视频课是对体育教师的一大应战。“除了每天固定的体育课时刻,每周还会组织1-2次的视频课,屏幕上会一起显现9-10个学生的视频动作画面,眼睛的确看不过来。”在体育教师的尽力下,有部分同学较好地坚持了运动才能。一六八玫瑰园校园的初三学生沈君说:“简略来说,上午是依据体育中考项目来操练,下午是体能的保持。在教师的协助下感觉自己的体能还不错,也没有长胖。”回校园,怎样练?在一六八玫瑰园校园的体育课上,同学们正在做体育游戏。体育教师陈伟介绍说,疫情完毕后学生体能遍及有所下降,近期在经过体能辅助性操练协助学生康复进步体能;学生长时刻宅家简略发生郁闷心情,所以也会多做体育游戏来协助他们放松舒缓。学生体能康复7-15天是第一个周期,估计会用一个月的时刻来协助学生康复体能。他的搭档王磊说:“复课后上体育课最大的改变便是,学生们都是戴着口罩上课,也要留意学生之间的间隔,不能组织长间隔跑等运动,比方今天上的体育课主要是操练双脚跳,这是体育中考里跳绳、跳远项目都会用到的。”面临新的体育教育内容,同学们表明脍炙人口。沈君说:“相较于疫情前,少了些跑步运动,多了一些技巧方面的辅导,更多了一些趣味性的运动。之前认为或许无法上体育课了,现在不只能上体育课,还能确保安全间隔,觉得挺好。”不过,客观困难也是存在的。辽宁省盘锦市高中何英全坦承,复课后因疫情防控的需求,对抗性的团体球类项目没了,只能做简略的运动;一起因为剧烈的运动会让孩子出汗,也怕一冷一热孩子伤风发烧,只能下降运动量。一六八玫瑰园校园校长助理张莉莉表明,初三学生正常情况下是一周三节体育课,在复课前,他们就考虑到初三学生在疫情期间体质会下降,所以增加了初三年级的体育课时,现在是一周四节体育课。一起还加强了家校联络,经过学生影响家长,再经过家长催促学生。复课以来,学生们要补的不只是文化课,更是体育课。“彻底品格,首在体育。”不管复课后的体育教育形式怎样,都贵在坚持。学生、校园、家长、整个社会多方要达到一致、构成合力,把身心健康放在教育的首要方位,真实完成“文明其精力,粗野其体魄”。

坚持表里兼修 安稳外贸根本盘

坚持表里兼修 安稳外贸根本盘
中心观念:经济日报-我国经济网专栏作者乔瑞庆以为,安稳外贸根本盘要坚持表里兼修。其一,想方设法拓宽商场,稳住订单;其二,尽力下降外贸企业本钱,让企业轻装上阵;其三,着力加速科技立异,推进企业功率革新和产品升级。 4月14日,海关总署发布数据闪现,一季度我国外贸总值达6.57万亿元人民币,同比下降6.4%。3月份,我国外贸进出口2.45万亿元,同比下降0.8%,降幅较1-2月收窄8.7个百分点。 3月份进出口降幅收窄,是我国一系列稳外贸行动有用施行的成果。中共中央政治局常务委员会3月4日召开会议指出,“要在扩展对外敞开中推进复工复产,尽力做好稳外贸、稳外资作业,开辟多元化世界商场”。从政府到外贸企业,通过一个月的尽力,成效显著。但是,新冠肺炎疫情还在全球暴虐,全球经济贸易继续承压,我国进出口贸易仍然面对严峻应战,稳外贸任务艰巨。接下来,咱们要继续坚决稳住外贸根本盘的决心,进一步稳固成效,化“危”为“机”,推进对外敞开向高水平跨进。 稳住外贸根本盘就要想方设法拓宽商场,稳住订单。捉住商场就捉住了企业“能量源”,稳住订单就稳住了企业“心神”。受世界疫情影响,不少外贸企业复工后,却由于订单削减乃至撤销而无法复产。一些企业考虑到各国疫情防控导致的交通运输困难,订单即使完结也或许无法按期交货,因此不敢接单。假如任由订单丢失,失掉的不止是一个订单,还有商场空间。要想方设法拓宽商场,就要鼓舞企业使用在线洽谈、在线签单等方法稳订单,一起使用信息化手法做好世界物流和谐,简化通关手续,战胜交通运输困难,安稳供应链和产业链。 稳住外贸根本盘就要尽力下降外贸企业本钱,让企业轻装上阵。一些外贸企业现已由于疫情而处于存亡危亡之际。此刻,多方面下降外贸企业出产经营本钱特别重要。下降本钱便是给企业继续“供氧”。各地有关部门必定要把现已出台的给予外贸企业减免税收、下降收费、出口退税、借款延期偿付、减免租金等下降本钱的方针不折不扣地履行到位,这样才干协助企业减负,使其走出当下窘境。 稳住外贸根本盘就要着力加速科技立异,推进企业功率革新和产品升级。应当看到,人口数量盈利现已锐减,由劳动力低本钱所构成的产品价格优势现已不行继续,有必要着力培养出口企业竞赛新优势。疫情让这一必要性进一步凸显。在这样的布景下,企业有必要加强技术改造和内部办理,对出产工艺进行立异改善,对办理流程优化再造,以进步出产功率和办理功率,提高出口产品质量。 总归,安稳外贸根本盘要坚持表里兼修。对外,活跃拓宽商场稳订单;对内,实在下降企业本钱、推进产品升级。跟着各项方针逐渐深化执行,信任稳外贸成效将会进一步闪现。(经济日报-我国经济网专栏作者 乔瑞庆)点击图片进入专题↑↑↑ 经济日报-我国经济网谈论理论频道敞开投稿,原创谈论、理论文章可发至cepl#ce.cn(#改为@)。详见。相关谈论: (责任编辑:年巍)

在家进行的有氧操练 训练跑步所用肌肉

在家进行的有氧操练 训练跑步所用肌肉
4月29日报导:当不适合室外跑步并且不方便运用跑步机跑步时,跑者该怎样进行有氧运动呢?其实,在家里就能够进行多种有氧运动,并且不需要运用器械,这些有氧运动对跑步都是有利的。下面这5项有氧运动,能够帮助跑者训练臀肌、股四头肌、腘绳肌、中心和髋部肌肉,而它们又是跑步所用到的首要肌肉。每项操练坚持30-60秒钟,歇息15秒钟后再持续,接连完结4次,再持续下一项操练。1、徒手深蹲双脚比膀子稍微而站立,脚尖稍微向外,双手在胸前握着。臀部向后方下沉,摆出深蹲的姿态。胸部笔挺,背部不能曲折。双腿发力再康复原始姿态。如此重复进行。2、替换后跨步摆好站姿,双手在胸前握着。左腿向后迈一步,并曲折膝盖90度,直到接触到地上,做弓步姿态。右脚跟发力将左腿康复到原始姿态。然后换右腿向后迈一步,做相同的动作。左右腿替换进行,速度尽可能的快。3、爬山姿先摆出直臂平板撑的姿态,双手坐落膀子正下方,身体从头到脚跟成一条直线。将右膝盖向胸部接近,然后康复原始姿态,换左腿做相同的动作。左右腿如此替换进行,速度尽可能的快。4、小臂平板撑趴在地上,双手和双脚支撑着身体,其他部位脱离地上。然后曲折双臂,让小臂接触到地上。双腿稍微分隔,双肘坐落膀子的正下方,中心收紧,身体从头到脚跟的部位成一条直线。坚持这个姿态到达规则时刻。5、凹凸平板撑替换先摆出直臂平板撑的姿态,双手坐落膀子正下方。然后顺次曲折左右臂,运用两个小臂支撑身体,变为低位平板撑。然后康复原始姿态。如此替换进行。

国际田联官宣:拨款50万美元资金协助贫穷运动员

国际田联官宣:拨款50万美元资金协助贫穷运动员
4月29日报导:昨日,世界田联在官方网站宣告:世界田径运动会与世界田径基金会(IAF)一起发起了一项50万美元的基金,以支撑因冠状病毒大盛行而遭受经济困难的工作运动员。世界田联主席表明,该基金将用于受疫情影响赛事停摆而没有收入,经济困难的运动员。工作组将在本周开会,以树立向个人运动员颁发和分配赠款的程序,并讨论其他办法为该基金筹措更多资金。世界田径基金会建立于1986年,旨在支撑与田径运动相关的慈善事业。基金建立后,提议者向媒体表明:“这种盛行病给社会上一切参与者(包含运动员)造成了经济困难。现在是时分作为一个全球社区进行彼此协助。我很快乐世界田径运动对我提出的为运动员建立基金的提议做出了如此活跃的反响,并且在世界田径基金会的支撑下咱们也这样做了。竞赛暂停对许多不再能取得奖金的工作运动员产生了巨大影响。因而,我很快乐咱们找到了一种协助他们的办法。”

国足上海集训将热身上港申花 李铁要点调查洛国富

国足上海集训将热身上港申花 李铁要点调查洛国富
依照方案,我国男足5月在上海集训期间将进行两场内部教学赛,而对手将分别是申花、上港两支同城中超球队。据了解,在27名当选本期国足集训阵型的球员中,只要入籍球员、“新人”洛国富一人的姓名不在国足世预赛40强赛备战大名单之列。这意味着,他仍需求使用本期集训在主教练李铁面前证明自己的实力。依照4月29日我国足协发布的官方集训告诉,我国男足将于5月10日在上海会集,随后进行为期两周左右的集训。和此前两期集训相同,主教练李铁在组织详细练习内容方面分外重视“规则、节奏”。按方案,全队从11日正式开端练习。练习内容由根本的身体康复、力气练习开端逐渐注入“技战术元素”,一起统筹耐力练习,练习强度也是由低向高。依照这一节奏,全队将在20日左右至27日集训完毕前组织两场热身赛,以查验练习作用。我国足协之所以将本期国足集训组织在上海,主要原因之一就是便利球队进行热身。现在申花、上港两支中超球队都在上海市内进行关闭集训,从备战联赛及亚冠赛事视点动身,两支沙龙队也分外需求高质量热身赛,所以他们关于国足方面的邀约也欣然接受。此前,有音讯称国足将借本次上海集训之机打造40强赛主力阵型,但如此说法并不精确。原因是依照国际足联、亚足联的相关辅导定见,卡塔尔世预赛亚洲区40强赛最终4轮赛事最早也要到本年10月开踢,而此刻间隔估计开赛日期还有约半年时刻,在此期间,包含中超联赛、亚冠等沙龙赛事有望重启,现役国脚及进入候选名单的国脚都存在状况崎岖乃至意外伤病的或许,因而仅依托于上海集训确定40强赛主力阵型,并不实际。李铁也需求动态调查国脚及对手的改变状况,并见机行事。现在已有累计74名球员的姓名被列入此前由我国足协提交给亚足联的国足40强赛报名大名单中。而当选本期国足集训阵型的27名球员中,只要“新人”洛国富不在40强赛备战大名单中。依据亚足联给各会员协会发去的世预赛报名方法,该名单报名体系在赛事进行周期内一直敞开,意味着各参赛队所属会员协会能够随时依据需求更新名单。洛国富当选国足本期集训阵型后,外界也曾宣布各类声响。有媒体人对其才能发生质疑。不过,在用人方面,主教练把握肯定话语权。李铁也期望经过上海集训及期间的两场热身赛来调查洛国富当时的才能与状况,并据此判别他能否代表国足参与40强赛,尤其是与菲律宾队、叙利亚队两场重要竞赛。文/本报记者肖赧统筹/汪浩舟